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寂寞的感觉
作者:zilong 日期:2008-11-14
怎样打好组织后卫
作者:zilong 日期:2008-11-08
组织后卫是全队的核心,所有进攻都先交到组织后卫手上,然后发起进攻。所以组织后卫有“场上教练”的美名,这也足见这一位置的重要性。想要打好这一位置要做到以下几点:
1 自己平常要多练习运球,这一基本功常常被人忽视,应为它枯燥乏味而且成效不是很明显,我在打球时看见很多高手都运球不行。在练运球时千万不可当“独臂大侠”,要左右手一起练,最好两个手各拍一只球,然后走S型,或者可单独练左右手,左手一个转身右手再转一个,轮流来。我还有一妙招,我觉得挺好,用一只手拍球,拍的越低越好,然后用指尖控制球的走向,可分别练左右手。
2 当打比赛运球时,千万不可低着头运,(前提是要将运球练好,不然球很有可能运在自己脚或膝盖上导致被人抢断)。不然队友跑到空位是你却看不见。当你传完球后一定不要站着不动,要迅速跑位,帮其他队友做无球掩护或去冲抢篮板。若队友没能投出去又被对方紧逼,你要当恰当的地方去接球重新组织新的一次进攻。总之球没有进,就不要停止穿插跑位。
1 自己平常要多练习运球,这一基本功常常被人忽视,应为它枯燥乏味而且成效不是很明显,我在打球时看见很多高手都运球不行。在练运球时千万不可当“独臂大侠”,要左右手一起练,最好两个手各拍一只球,然后走S型,或者可单独练左右手,左手一个转身右手再转一个,轮流来。我还有一妙招,我觉得挺好,用一只手拍球,拍的越低越好,然后用指尖控制球的走向,可分别练左右手。
2 当打比赛运球时,千万不可低着头运,(前提是要将运球练好,不然球很有可能运在自己脚或膝盖上导致被人抢断)。不然队友跑到空位是你却看不见。当你传完球后一定不要站着不动,要迅速跑位,帮其他队友做无球掩护或去冲抢篮板。若队友没能投出去又被对方紧逼,你要当恰当的地方去接球重新组织新的一次进攻。总之球没有进,就不要停止穿插跑位。
Tags: 组织后卫
面对困难
作者:zilong 日期:2008-10-29
困难是不能躲避的,不能让别能躲避的,不能让别人替你去抗的。任何困难都必须你自己去面对。创业就是面对困难
90%的困难你现在想都没有想到,你都不知道那是困难。
创业的第一天起,你每天要面对的是困难和失败,而不是成功。我最困难的时候还没有到,但有一天一定会到。困难是不能躲避的,不能让别人替你去抗的。任何困难都必须你自己去面对。创业就是面对困难。
挫折、失败是任何人必须上的一课。 人创业的过程是痛苦的,你要不断的克服一个又一个的困难,都要有心理准备。 每天要思考自己未来的十年、二十年要面对什么,你碰到的倒霉的事情,在这几十年遇到的困难中,只会是小小的一部分。每次从困难危机当中挺过来我们会因为经受过了考验而变得更加强壮,在每一次困难危机中我们都收获了东西!所以不管你怎么讨厌它,它都能给人提供最好教训!
夫妻之间魔鬼定律
作者:zilong 日期:2008-08-21
公司内公告了 “文山会海”解决方案 很有意思
作者:zilong 日期:2008-08-19
贫穷则父母不子-苏秦始将连横
作者:zilong 日期:2008-08-03
苏秦始将连横,说秦惠王曰:“大王之国,西有巴、蜀、汉中之利,北有胡貉、代马之用,南有巫山、黔中之限,东有崤、函之固。田肥美,民殷富,战车万乘,奋击百万,沃野千里,蓄积饶多,地势形便。此所谓天府,天下之雄国也。以大王之贤,士民之众,车骑之用,兵法之教,可以并诸侯,吞天下,称帝而治。愿大王少留意,臣请奏其效。”
秦王曰:“寡人闻之,毛羽不丰满者,不可以高飞;文章不成者,不可以诛罚;道德不厚者,不可以使民;政教不顺者,不可以烦大臣。今先生俨然不远千里而庭教之,愿以异日。”
苏秦曰:“臣固疑大王之不能用也。昔者神农伐补遂,黄帝伐涿鹿而禽蚩尤,尧伐驩兜,舜伐三苗,禹伐共工,汤伐有夏,文王伐崇,武王伐纣,齐桓任战而霸天下。由此观之,恶有不战者乎?古者使车毂击驰,言语相结,天下为一。约中连横,兵革不藏。文士并饬,诸侯乱惑,万端俱起,不可胜理。科条既备,民多伪态。书策稠注,百姓不足。上下相愁,民无所聊。明言章理,兵甲愈起。辩言伟服,战攻不息。繁称文辞,天下不治。舌弊耳聋,不见成功。行义约信,天下不亲。于是乃废文任武,厚养死士。缀甲厉兵,效胜于战场。夫徒处而致利,安坐而广地,虽古五帝、三王、五伯,明主贤君,常欲佐而致之,其势不能,故以战续之。宽则两军相攻,迫则杖戟相撞,然后可建大功。是故兵胜于外,义强于内;武立于上,民服于下。今欲并天下,凌万乘,诎敌国,制海内,子元元,臣诸侯,非兵不可!今之嗣主,忽于至道,皆惛于教,乱于治,迷于言,惑于语,沉于辩,溺于辞。以此论之,王固不能行也。”
秦王曰:“寡人闻之,毛羽不丰满者,不可以高飞;文章不成者,不可以诛罚;道德不厚者,不可以使民;政教不顺者,不可以烦大臣。今先生俨然不远千里而庭教之,愿以异日。”
苏秦曰:“臣固疑大王之不能用也。昔者神农伐补遂,黄帝伐涿鹿而禽蚩尤,尧伐驩兜,舜伐三苗,禹伐共工,汤伐有夏,文王伐崇,武王伐纣,齐桓任战而霸天下。由此观之,恶有不战者乎?古者使车毂击驰,言语相结,天下为一。约中连横,兵革不藏。文士并饬,诸侯乱惑,万端俱起,不可胜理。科条既备,民多伪态。书策稠注,百姓不足。上下相愁,民无所聊。明言章理,兵甲愈起。辩言伟服,战攻不息。繁称文辞,天下不治。舌弊耳聋,不见成功。行义约信,天下不亲。于是乃废文任武,厚养死士。缀甲厉兵,效胜于战场。夫徒处而致利,安坐而广地,虽古五帝、三王、五伯,明主贤君,常欲佐而致之,其势不能,故以战续之。宽则两军相攻,迫则杖戟相撞,然后可建大功。是故兵胜于外,义强于内;武立于上,民服于下。今欲并天下,凌万乘,诎敌国,制海内,子元元,臣诸侯,非兵不可!今之嗣主,忽于至道,皆惛于教,乱于治,迷于言,惑于语,沉于辩,溺于辞。以此论之,王固不能行也。”







